AUTUNNO : CAPELLI IN CADUTA
Perdiamo capelli durante tutto l’anno ,per il ricambio fisiologico di natura ormonale , ma il fenomeno è piu’ intenso in autunno quando il ciclo vitale dei capelli viene accelerato per un rinnovamento del cuoio capelluto. Viene interessata la fase telogen di perdita reversibile fisiologica ,che tuttavia può essere incrementata da stress fisico e psicologico . Dalla fine di settembre verso ottobre il clima subisce un cambiamento e l ‘abbassarsi delle temperature provoca uno stimolo dei follicoli e di conseguenza una caduta di capelli più evidente .
I rimedi per rinforzare la chioma in questo periodo delicato possono essere :
- integratori alimentari contenenti cheratina – aminoacidi essenziali tipo cisteina e metionina -sali minerali -vitamine A/C/E/B con attivita’ antiossidante
- maschere a base di melograno
- aloe vera : impacchi di gel prima dello shampoo ; un cucchiaino di succo di aloe al mattino
- zenzero e curcuma : stimola la crescita e riattiva la circolazione del cuoio capelluto ; si usa polvere di zenzero in olio di oliva per impacchi durante la notte
- olio di cocco : massaggiare il cuoio capelluto con olio di cocco rafforza i capelli
- detersione a giorni alterni con shampoo fortificante poco schiumogeno e sebonormalizzante ,in quanto il sebo lubrifica il cappello preservandolo
- una maschera ,usata 1-2-volte a settimana, ripara in profondità i capelli danneggiati
Alcuni consigli su come effettuare i giusti trattamenti : -stimolare il microcircolo del cuoio capelluto con un massaggio , – evitare acqua troppo calda , – evitare di pettinare i capelli bagnati ma usare le dita per districarli , – mantenere la temperatura del phon piu’ bassa possibile , – usare poco la piastra e con temperature medie
