OCCHI GONFI 👀 : CAUSE E RIMEDI
Gli occhi gonfi e le “borse” sono un disturbo che esteticamente non è molto piacevole, ma a quasi tutti noi sono capitati ; possono dipendere da molteplici fattori come stress, allergia, problemi dermatologici, eccessivo affaticamento oculare. Nello specifico il gonfiore agli occhi, spesso localizzato nella palpebra inferiore ma anche superiore , è il risultato dell’accumulo di liquidi e del loro conseguente ristagno nei tessuti connettivi intorno agli occhi.
In alcuni casi possono essere risolutivi rimedi naturali ,come impacchi di camomilla o cetriolo freschi per lenire la zona attenuando il gonfiore, oppure è necessario rivolgersi al proprio medico per individuarne la causa e stabilire la terapia più appropriata.
Vediamo le possibili cause di questo problema e i possibili rimedi per risolvere questo fastidio.
Ecco i fattori più comuni del rigonfiamento palpebrale:
- Ansia e stanchezza : sono due nemici della salute dei nostri occhi. I carichi di lavoro eccessivi e\o la mancanza di sonno, possono al mattino comportare un aspetto molto affaticato ; uno tra i sintomi più evidenti sono proprio gli occhi gonfi.
- L’età : L’avanzare degli anni indebolisce i muscoli e i tessuti del nostro corpo , compresi quelli che sostengono gli occhi e le palpebre .
- Problemi circolatori : un cattivo flusso circolatorio porta una ritenzione dei liquidi sotto gli occhi, con conseguente infiammazione dei tessuti che li circondano e gonfiore.
- Reazione a sostanze, conservanti o profumi contenuti nei prodotti di make up e nei cosmetici. Alcuni soggetti possono essere allergici a queste sostanze ,come ad esempio il nichel ,che possono determinare il gonfiore della zona oculare.
- Ritenzione idrica: bere molta acqua aiuta a depurarsi e ad eliminare i liquidi in eccesso. La ritenzione di liquidi si manifesta agli occhi soppratutto nelle prime ore del mattino, perchè la posizione orizzontale nella notte non ne favorisce il drenaggio .
- Alimentazione: i nostri occhi saranno sani e sgonfi se adottiamo una dieta alimentare equilibrata, riducendo il più possibile l’utilizzo di sale e introducendo più frutta e verdura.
- Allergia da contatto: il gonfiore agli occhi può essere il campanello di allarme di un’allergia. Quando si entra in contatto con un allergene –polline di graminacee, peli di animale, polvere domestica, acari … – uno dei primi sintomi è proprio il gonfiore nella zona palpebrale. Ciò è dovuto alla liberazione di “istamina” , che determina fuoriuscita del liquido dai vasi sanguigni e un’ edema palpebrale con arrossamento e gonfiore delle palpebre.
- Malattie che possono dare il gonfiore agli occhi: Malattie epatiche \ Morbo di Crohn \etc..
I SINTOMI sono molteplici :
- Occhi e palpebre arrossati, con eventuale sensazione di prurito o bruciore
- Fotofobia (sensibilità alla luce) e\o visione appannata
- Occhi umidi per eccessiva lacrimazione
- Infiammazione della congiuntiva
- Secchezza delle palpebre
- Dolore (qualora il gonfiore sia il risultato di un’infezione)
- Sensazione della presenza di un corpo estraneo all’interno dell’occhio
- Riduzione della capacità visiva
- Caduta delle ciglia
I RIMEDI :
- STANCHEZZA E AFFATICAMENTO : il riposo “visivo” è un rimedio molto valido per eliminare questa sintomatologia.
- ALLERGIE : l’utilizzo di colliri e\o antistaminici per via orale può essere di aiuto .
- I rimedi naturali che possono aiutare a ridurre il gonfiore delle palpebre: — Impacchi agli occhi a base di camomilla \ malva \ eufrasia, dotate di un grande potere sfiammante e decongestionante. Questa soluzione riduce la sensazione di prurito e il gonfiore. — Lavaggi con la soluzione salina, disinfettanti per prevenire una congiuntivite e per ridurne l’infiammazione. — Lavaggi con acqua fredda e oli essenziali, come ad esempio poche gocce di teatree oil. — Impacchi con il gel puro di Aloe Vera, conosciuto per le proprie capacità sfiammanti e disinfettanti.
COSA NON FARE :
- Evitare di toccarsi troppo spesso gli occhi, soprattutto quando non ci si è lavati le mani.
- Evitare l’utilizzo di prodotti cosmetici, detergenti e di make-up, a meno che non siano prodotti certificati come privi di allergeni.
- Non utilizzare colliri a base cortisonica o antibiotica senza prima essersi consultati col proprio medico .
ALCUNI CONTENUTI SONO TRATTI DA : https://www.clinicabaviera.it/blog/salute-degli-occhi/occhi-gonfi-cause-e-rimedi/ ARTICOLO DEL 21/06/2021