IL LEGAME TRA MICROBIOMA INTESTINALE E LA REATTIVITA’ IMMUNITARIA
Dopo l’ inverno , l’arrivo di giornate più lunghe e temperature più calde puo’ decisamente essere un dono tanto atteso . Purtroppo non e’ cosi’ per tutti!
Lo starnuto, la congestione, l’annebbiamento mentale che accompagnano le allergie stagionali possono davvero mettere un freno all’entusiasmo per l’arrivo del sole e della primavera, riducendo drasticamente la qualita’ della nostra vita quotidiana ! Per coloro che soffrono di queste problematiche e’ necessario considerare che le allergie sono una risposta immunitaria squilibrata e che la massima parte della nostra funzione immunitaria si trova all’interno del sistema gastro-intestinale.
Il microbiota gastrointestinale svolge un ruolo fondamentale nello sviluppo delle risposte immunitarie e nella tolleranza a diversi antigeni . La disbiosi batterica intestinale e’ riconosciuta come potente “ mediatore causa-effetto” di molte problematiche e considerata un bersaglio terapeutico cruciale per il trattamento di molte condizioni patologiche, come le allergie stagionali.
Con alcuni accorgimenti , tra cui gli interventi con integratori a base di probiotici – prebiotici o al meglio loro miscele simbiotiche ,si puo’ attuare una prevenzione mirata e ripristinare la funzionalità alterata del microbiota.
Asma, rinite allergica, dermatite atopica e malattie allergiche in generale possono essere ridotte in maniera valida con l’apporto di probiotici.
L’uso regolare di integratori a base di probiotici, quindi, è fondamentale per mantenere la flora batterica intestinale in uno stato di eubiosi (equilibrio) e prevenire o trattare i sintomi delle allergie.
Quando la microflora intestinale si trova in una condizione di equilibrio, il sistema immunitario è in grado di rispondere alle infiammazioni in maniera adeguata.
Probiotici e rinite allergica
Sintomo più diffuso delle allergie stagionali, la rinite allergica compare quando il soggetto viene esposto a uno stimolo specifico come pollini, ambienti molto polverosi o animali.
Le manifestazioni più comuni della rinite allergica sono:
- starnuti ripetuti e rinorrea
- naso chiuso e pruriginoso
- occhi arrossati e prurito
- congiuntivite
- cefalea e pesantezza alla testa
- riposo difficoltoso e asma
Per distinguere la rinite allergica da un comune raffreddore è necessario valutare la presenza della febbre e l’evoluzione dei sintomi : nel raffreddore, in genere, c’è un avvio acuto che va ad esaurirsi entro una settimana, mentre nella rinite allergica i sintomi si protraggono anche per settimane.
Il legame tra rinite allergica e intestino è sottolineato dallo studio Clinical and Experimental Allergy da cui sono emersi due dati importanti per i soggetti allergici:
- i livelli di anticorpi IgG (responsabili della protezione a lungo termine contro i microrganismi ) sono più elevati in chi assume probiotici.
- le Immunoglobuline E ( associate alle malattie allergiche ) si riducono nei soggetti che fanno uso di probiotici.
Cosa vuol dire?
Prendere i probiotici contro l’allergia permette di proteggere dalle reazioni allergiche grazie all’aumento degli anticorpi IgG e riduce i sintomi acuti che vengono provocati dalle Immunoglobuline E.
I probiotici sono microrganismi naturali compatibili con quelli che compongono il microbiota intestinale umano.
Secondo attuali ricerche scientifiche, la maggior parte del nostro sistema immunitario risiede proprio nell’intestino, per cui la sua funzionalità influenza positivamente non solo l’attività digestiva ma anche immunitaria.
E’ cosi’ utile attuare un’ integrazione con fermenti lattici probiotici ( soprattutto BIFIDOBATTERIO LACTI E LATTOBACILLO ACIDOPHILUS ) e anche fibre prebiotiche : le più conosciute sono gli oligosaccaridi , in modo particolare l’inulina ed i frutto-oligosaccaridi (FOS). Alcuni includono anche altre sostanze, come i galatto-oligo-saccaridi (TOS), i gluco-oligo-saccaridi (GOS) ed i soia-oligo-saccaridi (SOS). Altri elementi utili sono Selenio e Zinco ,che coadiuvano i probiotici e aiutano a stimolare il sistema immunitario.
Se si vogliono affrontare le allergie stagionali al meglio sarà bene affiancare, alla terapia antistaminica farmacologica classica, gli integratori per una buona funzionalità intestinale !
ALCUNI CONTENUTI SONO TRATTI DA : https://www.medicalcentersrl.it/allergie-stagionali-ce-un-legame-tra-il-microbioma-intestinale-e-la-reattivita-immunitaria ARTICOLO DEL 24\03\2019 https://neobilive.it/blog/allergie-e-probiotici-quali-allergie-si-possono-curare-con-i-probiotici/ ARTICOLO DEL 14\03\2022