DA COSA DIPENDE E I POSSIBILI INTERVENTI
Il formicolio ai piedi è un disturbo non preoccupante e passeggero, ma ci sono casi in cui può divenire persistente. Vediamo da cosa è provocato e come intervenire per ridurlo.
Il formicolio ai piedi è un disturbo comune che può essere associato a varie cause : spesso sono riconducibili ad una postura errata , che schiaccia per lungo tempo i nervi riducendo il flusso sanguigno e dando intorpedimento , o a uno stile di vita eccessivamente sedentario.
Quando il formicolio è sporadico e transitorio può essere dovuto all’aver mantenuto a lungo la stessa posizione , a stare in piedi fermi troppo a lungo, a mantenere le gambe accavallate per lungo tempo mentre si sta seduti, ad indossare scarpe strette o con tacchi alti. In tutti questi casi basta rimuovere le causa affinché la sensazione svanisca.
In altri casi invece il disturbo può essere non occasionale ma ripetitivo , connesso a condizioni più profonde: — un danno al nervo , frattura o lussazione al piede che provoca compressione del nervo — diabete , infiammazioni al fegato -reni , ipertiroidismo — lombosciatalgia e sciatica , ernia del disco — carenza di vitamina B ed E — infezioni e infiammazioni locali, tendinite o tallonite , fascite plantare — cattiva circolazione : si può verificare anche una maggiore sensazione di pesantezza alle gambe e il formicolio può essere accompagnato da prurito — la Sindrome di Raynaud : le dita dei piedi tendono a diventare bianche e fredde all’improvviso, poi violacee o bluastre e calde con una sensazione di gonfiore e formicolio, e anche estremità dolenti. –infiammazioni nel caso di alluce valgo o artrite –Sindrome del tunnel tarsale –Sindrome delle gambe senza riposo
In questi casi per risolvere i sintomi ,e quindi anche il formicolio, bisognerà trattare i problemi che lo hanno scatenato.
I sintomi sono, oltre al formicolio, vari ma anche specifici : — dolore – intorpidimento – indolenzimento — mancata sensibilità e debolezza alle estremità — sensazione pungente di spilli — difficoltà a deambulare e necessità di muovere spesso il piede
Il disturbo può presentarsi come localizzato , solo in alcune zone come la pianta del piede – il tallone – il dorso – la zona tra le dita. In altre circostanze, invece, la sensazione può essere diffusa a tutto il piede.
La sensazione si può manifestare durante il giorno o accentuarsi durante la notte, creando difficoltà anche ad addormentarsi.
In caso di una forma conseguente ad una patologia, è importante tenere quest’ultima sotto controllo , seguendo le indicazioni dello specialista e associando eventuali esercizi di fisioterapia.
Se il formicolio non migliora dopo qualche settimana e/o tende a peggiorare, è necessario rivolgersi al proprio medico. E ‘ altresì necessario contattare immediatamente il pronto soccorso se il formicolio, a qualsiasi parte del corpo, inizia improvvisamente ed è accompagnato da sensazioni di confusione, debolezza, paralisi, difficoltà a parlare, vertigini o un forte e improvviso mal di testa.
La presenza, continua e aggravata di questo problema, richiede di consultare il proprio medico curante al fine di capire l’esatta origine e di trovare così la cura più adatta .
ALCUNI CONTENUTI SONO TRATTI DA : https://www.noene.it/blog/da-cosa-puo-dipendere-il-formicolio-ai-piedi/ ARTICOLO DEL 11\04\2020 https://www.poliambulatorioidrofisio.it/terapia-manuale/formicolio-ai-piedi-occasionale-e-temporaneo-come-curarlo/